Emagrecer, Por Onde Começo?

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Emagrecer é Simples, quando o caminho é conhecido!

Você já tentou emagrecer várias vezes e de várias formas.

Mas as informações sobre esse processo são tantas e a cada dia, mais contraditórias.

Hora o ovo é prejudicial à saúde e seu consumo aumenta o risco de doenças cardiovasculares, hora o ovo é o segundo alimento mais saudável do mundo!

São estratégias novas o tempo todo!

Dieta da Sopa,

Dieta da Lua,

Jejum Intermitente,

Low Carb.

É confuso! Prejudica o caminho, pois é difícil confiar em apenas uma informação, assim como é difícil reunir todas as informações e filtrá-las a fim de traçar uma estratégia que realmente seja segura e eficaz.

Emagrecer de forma saudável e permanente é possível, simples e pode ser delicioso!

Aprenda e aplique os 5 passos para começar o processo que vai mudar a maneira como você se sente! Além de te trazer energia, vigor e alegria!

São 5 passos práticos e fáceis de aplicar.

Um novo olhar que não prioriza restrição calórica.

Novos conceitos que vão além dos alimentos!

O caminho apresentado nesse E-book foi validado por centenas de pacientes, atendidos pela Nutricionista autora, os quais alcançaram seus objetivos e tiveram suas vidas transformadas através da alimentação!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Amanda Barbosa Moura

Amante do estilo de vida saudável, busco levar conhecimento através da Nutrição para meus pacientes, familiares e amigos.

Vivenciei o desafio de tratar uma condição pessoal, relacionada à resistencia à insulina, com a alimentação. Consegui eliminar 12 kg de peso em 2 meses, quando iniciei a mudança de estilo de vida.

Além de ter conseguido manter o percentual de gordura, obtive excelentes resultados de ganho de massa magra, uma vez que era preciso, para sutentar melhor uma prótese que tenho na coluna lombar, devido a um acidente de carro que sofri.

A disposição e energia que tenho hoje, aos 32 anos é imensamente superior ao que vivi aos 22 anos. E tenho vivenciado isso com meus familiares e pacientes, todos os dias.

Alimentação saudável nos permite envelhecer nos sentindo jovens!

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