Emagreça com Saúde

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Programa pensado para você que vive engordando e emagrecendo, engordando e emagrecendo. É um Programa de Emagrecimento diferente de tudo que você já viu com uma rotina pensado para uma mudança nos hábitos para toda a vida.

O nosso foco será num resultado contínuo e não apenas momentâneo e estético.

Programa de Emagrecimento Saudável - Realização Saúde em Forma

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Conheça melhor quem criou o conteúdo
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MATEUS LIMA
3 Anos Hotmarter

Meu nome é Mateus Lima e trago para vocês muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo e atualmente sou proprietário de uma Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.

Tenho o Canal, Saúde em Forma, feito para ajudar você a conhecer e se informar de maneira segura, confiável, leve e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados a prática de exercício físico, saúde e treinos seja em casa, academia ou esportes.

Com temas do mundo fitness, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, etc.

Além de muitas dicas e tira dúvidas.

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