Emagrecer é Fácil: use a ciência a seu favor
Este Ebook é destinado a todos aqueles interessados em EMAGRECER ou melhor compreender a fisiologia relacionada a este processo. Nesta obra você irá encontrar, de maneira didática, direta e muito clara, os seguintes tópicos:
1. O que é obesidade?
2. Como emagrecer?
3. Quantas Kcal devo "gastar"para eliminar cada kg de gordura?
4. Quantas Kcal posso "gastar"por semana, a fim de manter meu emagrecimento saudável?
5. O emagrecimento se inicia logo nos primeiros dias? Como este processo funciona?
6. Alimentação x Emagrecimento
7. Exercício Físico x Emagrecimento
8. Principais dúvidas sobre o exercício físico durante o processo de emagrecimento
IMPORTANTE:
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”