Emagrecer é Fácil: use a ciência a seu favor

Português

Este Ebook é destinado a todos aqueles interessados em EMAGRECER ou melhor compreender a fisiologia relacionada a este processo. Nesta obra você irá encontrar, de maneira didática, direta e muito clara, os seguintes tópicos:

1. O que é obesidade?

2. Como emagrecer?

3. Quantas Kcal devo "gastar"para eliminar cada kg de gordura?

4. Quantas Kcal posso "gastar"por semana, a fim de manter meu emagrecimento saudável?

5. O emagrecimento se inicia logo nos primeiros dias? Como este processo funciona?

6. Alimentação x Emagrecimento

7. Exercício Físico x Emagrecimento

8. Principais dúvidas sobre o exercício físico durante o processo de emagrecimento

IMPORTANTE:

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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