O Mapa do Corpo Saudável

Este curso consiste em um guia completo para o emagrecimento e a manutenção de uma vida saudável. Ministrado por Sarah Galhardone, educadora física e estudante de nutrição, o curso aborda elementos fundamentais da alimentação, da atuação dos açúcares no corpo humano, da resistência à insulina e de como é possível emagrecer, manter o peso, e levar uma vida saudável a partir da alimentação.