Emagrecendo com Saúde

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Prepare-se para emagrecer sem perder o prazer de comer o que gosta! Se você está querendo emagrecer com saúde e atingir o seu peso ideal já deve estar cansado de ver dietas malucas, aparelhos ultra-modernos que prometem emagrecer, pílulas e suplementos milagrosos, cremes, e por aí vai… A verdade é que nenhuma dessas “soluções” milagrosas funcionam. São propagandas enganosas afim de ganhar dinheiro em cima de você. Além de existir muitos mitos e achismos divulgados por grandes portais, revistas e mídia em geral. Dietas extremamente rigorosas, com muitas restrições alimentares irão fazer você perder peso rápido porém acabam com sua saúde por não lhe fornecer todos os nutrientes que seu corpo necessita. Essas dietas ainda têm somente efeito temporário, depois de pouco tempo você voltará ao peso de antes ou ainda mais acima do peso. Queimar gordura corporal é, de certa maneira, fácil e rápido, desde que você tenha as informações corretas

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gean

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