profile

Emagreça treinando em casa

Health and SportsOnline Courses and Subscription Services
profile

- Manter o condicionamento cardiovascular

- Emagrecimento

- Ganho de massa magra (apesar da falta de acesso às máquinas de musculação)

- Vídeos explicativos de cada exercício + ‘fichas’ com tabelas de cada treino

Treinos eficientes, que podem ser realizados em casa

Explicações técnicas de cada exercício executado, visando segurança na execução dos movimentos

Os treinos abrangem indivíduos iniciantes à avançados, toda a família pode participar

- Aulas completas divididas em:

* Iniciantes

* Intermediários

* Avançados

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

Read More
  1. Advantages
  2. Details
  3. Content

- Aulas completas divididas em:

Iniciantes

Intermediários

Avançados

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
How can I access it?

After your purchase, the product will be available in your account

You'll access your product through a link that we'll send to your email. You can also access it on this page.

Frequently Asked Questions