EMAGREÇA SEM SOFRER - DESCOMPLICANDO SUA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
Muitas pessoas querem e precisam emagrecer, mas se perdem nesse
caminho e acabam emagrecendo e engordando repetidamente. Infelizmente, as
pessoas têm dedicado seu tempo e dinheiro com dietas que causam sofrimento
e não geram emagrecimento verdadeiro.
Sabe porque as pessoas não conseguem emagrecer definitivamente?
Simples. As pessoas fazem dieta para emagrecer. E dietas não funcionam.
Sendo assim, eu proponho um emagrecimento baseado em mudança de
atitudes e pensamentos em relação à alimentação. E é justamente essa
mudança de atitude que te fará criar novos hábitos que levarão ao processo de
emagrecimento. Eu acredito que as pessoas devem emagrecer a mente, é a
mente que tem que mudar. A redução de peso é apenas uma consequência
disso.
Nesse EBOOK você vai encontrar mais de 50 receitas fit e saudáveis, que realmente funcionam e vão te auxiliar na sua reeducação alimentar!
Conta com:
• Mais de 50 receitas fit;
• Modelo de cardápio;
• Planner semanal;
• Planner de treinos;
• Planilha para controle de hábitos saudáveis.
E muito mais, para te ajudar nessa nova jornada!
Eai, bora emagrecer com saúde??