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Emagreça sem dietas

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EMAGREÇA SEM DIETA
Parece impossível não é mesmo? Emagrecer sem dieta...
Fomos educados assim, ensinados que para emagrecer basta fechar a boca e fazer atividade física, mas se emagrecer é tão simples, por que temos tantas pessoas acima do peso?
As dietas funcionam muito bem no começo, a pessoa consegue seguir o plano alimentar e perder peso, porém o grande desafio é conseguir manter esse novo peso. E não é falta de foco! Pesquisas mostram que cerca de 95% das pessoas que fazem dietas restritivas voltam ao peso inicial ou até ganham mais peso do que antes em um período de 6 meses a 2 anos.
A indústria das dietas argumenta que isso acontece porque você não teve disciplina ou autocontrole. É uma justificativa muito fácil e cômoda: VOCÊ é quem falhou, não foi a dieta que não funcionou!
Mas pensa comigo, se 95% das pessoas falham será que o problema está realmente nas pessoas?
O ebook é dividido em vários arquivos para que não fique muito extenso. É composto por
1- Emagreça sem dieta
2- Como diminuir a vontade de comer doce
3- Opções de refeições
4- Lista de compras como fazer a sua
5- 10 regras de ouro que você precisa aprender
Salientamos também que o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador; Seja psicológico ou nutricional.
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  1. Advantages
  2. Details

Nesse e-book você vai descobrir o segredo para o emagrecimento duradouro, sem precisar ser refém de dieta, podendo comer de tudo!

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