Método Self Nutrition

Um programa de reeducação alimentar que fará você emagrecer e permanecer no peso ideal!

Reeducar no dicionário significa educar de novo. Por isso, reeducação alimentar é definido com um processo pelo qual você aprende alterar seus hábitos alimentares, sob uma perspectiva saudável e sempre sustentável para o seu corpo. Com isso, você vai emagrecer e permanecer. Reeducação alimentar não é uma dieta, mas um propósito para levar uma vida saudável, sem restrições. Esqueça dietas radicais, dietas da moda! Elas fazem você emagrecer num curto espaço de tempo, mas e depois? É com conhecimento que você transforma a sua vida, emagrece e permanece no seu peso ideal. O programa emagreça e permaneça, é uma estrutura de conhecimento sobre educação alimentar que permite você olhar para a sua vida, em saber quais são as melhores escolhas, porque você deve segui-las, quais são os benefícios que você obtém a cada dia. O programa emagreça e permaneça foi preparado por uma Nutricionista que já trabalhou com mais de 5000 pacientes e ama cozinhar.