COMO EMAGRECER CORRENDO

EXERCÍCIOS DE 30 DIAS, ELABORADO PARA INICIANTE E/OU PRATICANTE.

"IMPORTANTE" RECOMENDAMOS ESTE TREINAMENTO E DIETA PARA PESSOAS QUE NÃO TENHA RESTRIÇÕES MEDICA PARA PRATICAR EXERCÍCIOS E DE ALIMENTAÇÃO, COM IDADE A PARTIR DE 18 ATÉ 58 ANOS, SE A IDADE FOR MAIOR É NECESSÁRIO O AUXILIO DE UM PROFISSIONAL. ATIVIDADE QUE PROPORCIONA RESULTADO RÁPIDO.

ALIMENTAÇÃO COMBINADA COM TREINO.

PLANEJAMENTO DIÁRIO DE ROTINA PRATICA. SEQUENCIAIS E ETAPAS DEFINIDAS.

CONTEÚDO COM MELHOR EFICIÊNCIA DA PLATAFORMA.