EMAGREÇA CONSCIENTE - 30 dias para mudar sua vida para sempre!

Você é daquelas pessoas que faz inúmeras promessas no final do ano, principalmente no que se refere à hábitos saudáveis, e nada muda? E o mais incrível: sabe de todos, absolutamente todos, os malefícios e consequências causadas pela OBESIDADE, assim como, também, os benefícios que uma vida ativa e saudável pode proporcionar e, mesmo, assim continua na mediocridade? E o pior, o NÃO cumprimento dessas metas está te matando aos poucos por dentro?

Pois bem, o processo de emagrecimento vai muito além de um simples déficit calórico (ingerir menos calorias do que gasta) e um programa de treinamento! Está diretamente ligado a questão psicológica! É necessário, antes de tudo, trabalhar sua mente, prepará-lo para que você não desista no decorrer do processo! Por que isso? Tenho certeza que você conhece uma pessoa que perdeu peso muito rápido, mas que, depois de um tempo, voltou como era antes ou, até mesmo, piorou seu corpo (efeito sanfona)!

Nem todos sabem, mas cuidar do corpo, assim como a saúde em geral, reflete em outras áreas da sua vida, principalmente na questão profissional e nos seus relacionamentos, sabia? Torna-o mais confiante, capaz para alcançar os seus objetivos propostos! Isso mesmo! Não é somente sobre ter uma boa forma física, é VIVER!

Dessa forma, portanto, o EMAGREÇA CONSCIENTE surgiu com o objetivo de prepará-los para essa mudança extraordinária! Fazer com que você não somente comece uma vida saudável, mas como também persista até que se torne um HÁBITO no seu dia a dia! Aqui você vai começar do jeito certo! NADA de extremismo ou dietas radicais como por exemplo... Você terá toda ORIENTAÇÃO necessária para conquistar o seu tão sonhado objetivo!

A mudança começou a partir do momento que você leu esse pequeno texto! Você não vai se arrepender! Vai arrepender de não ter começado antes! Vem com a gente!

INVISTA e INSISTA em VOCÊ!

Dentro do Desafio:

RESSIGNIFICAÇÃO DE CRENÇAS

NUTRIÇÃO E CORPO

TREINOS E DICAS