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Em Paz com a Ansiedade

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"Em Paz com a Ansiedade" é  um programa online estruturado em psicodesafios para superar a ansiedade de forma prática e assertiva.
O programa é baseado na psicoeducação, que são orientações com o objetivo de apoiá-lo (a) e propõe aos seus participantes pequenos desafios diários com foco na expansão mental e mudança de comportamento, proporcionado a você mais confiança para realizar a transformação que você deseja.
Em Paz com a Ansiedade é uma aventura de investigação e descoberta sobre a natureza da sua mente e do seu coração.É um convite para transformar a forma como você se relaciona com seus pensamentos e sentimentos acalmando o barulho interno e despertando para o momento presente.
Através do programa, você é convidado a fazer o "caminho de volta", que é o estado de presença natural, vai aprender de forma prática a se libertar da tirania dos pensamentos, trazer atenção para o corpo e os sentidos, reencontrar o equilíbrio físico, mental e emocional e a se libertar das pressões do dia a dia.
O programa é destinado às pessoas que sofrem com a ansiedade de uma forma em geral, medo e pânico.
"Em Paz com a Ansiedade" é um guia para lidar com a ansiedade de forma positiva, utilizando-a como impulsionadora para uma vida mais saudável e produtiva, porém sem estresse através de técnicas autoaplicáveis, objetivas, comprovadas e eficazes.
Você vai receber um psicodesafio por dia com as melhores práticas, vou te revelar as melhores técnicas e abordagens para lidar com ansiedade e te mostrar porque você ainda vive a tirania da ansiedade.
Vamos lá?
Vou te revelar os segredos para superar a ansiedade de forma prática e eficaz e impactar sua vida positivamente.
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  1. Advantages
  2. Details

Através do programa, você é convidado a fazer o "caminho de volta", que é o estado de presença natural, vai aprender de forma prática a se libertar da tirania dos pensamentos, trazer atenção para o corpo e os sentidos, reencontrar o equilíbrio físico, mental e emocional e a se libertar das pressões do dia a dia.

O curso fica disponível pra você 24 horas por dia, você assistir as vídeo aulas no conforto da sua casa, pelo celular, pelo tablet ou pelo computador, no seu tempo e no seu ritmo.

São quinze episódios para desvendar a mente ansiosa e preocupada, conhecer as raízes da ansiedade e do medo, como transformar a ansiedade como sua aliada através de técnicas cientificamente comprovadas e testadas pelos maiores especialistas em saúde mental e emocional.

Você ainda recebe dois super bônus, acompanhamento individual e acesso pelo período de 1 ano.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
Pay with two cards
Access via Hotmart Sparkle
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