Em Forma Para Estar Grávida

É um Guia de Dicas de Nutrições e Condicionamento Físico com 60 páginas em PDF explicando o Passo a Passo Durante e Após a Gravidez para a Gestante se Manter em Forma e Saudável em Todo seu Período de Gestação.

Com as Dicas apresentadas no guia você será Capaz de Iniciar uma Dieta Saudável de maneira relativamente tranquila e fácil para você e seu bebê.

Saiba também como praticar exercícios para ficar em Forma e Saudável, e quais os tipos de suplementos usar...

Conteúdo do e-book:

Capítulo 1- Pré-concepção: O que você precisa saber!

Capítulo 2 - Nutrição e os melhores alimentos para comer durante a gravidez

Capítulo 3 - Suplementos antes e durante a gravidez

Capítulo 4 - Nutrição e preparação física durante a gravidez

Capítulo 5 - O Bebê chegou e agora?

Capítulo 6 - Levando seu Condicionamento Físico ao Próximo Nível.

Bônus:

Adquirindo o guia EM FORMA PARA ESTAR GRÁVIDA iremos PRESENTEAR com as Incríveis DICAS DE DECORAÇÕES para o quarto do Bebê.