ELLA'S COOKBOOK - Comida saudável para toda a família
Livro de receitas para toda a família, focado em pais com crianças a partir dos 2 anos!
Todas as receitas foram testadas e aprovadas pela Ella, filha da Chef Tess Abreu, autora deste livro.
Café da manhã, lanches, refeições completas e ainda receitas de doces para festas, resultando em 32 receitas deliciosas!
Uma palavra especial da nutricionista Carol Albuquerque, sobre a alimentação infantil.
3- BEM VINDO
4 - PALAVRA DA NUTRI
7 - CAFÉ DA MANHÃ E LANCHES
8 - Carpaccio de maçã
10 - Pão Preto
12 - Bolo da Imunidade
14 - Biscoitinhos de Cacau
16 - Muffin de Queijo
18 - Pão Integral de Inhame
20 - Cupcake
22 - Raspadinha de Manga
24 - Energy Bites
26 - Overnight Oats
28 - Chandelle do Bem
30 - Sorvete de Chocolate
32 - PRATOS
33 - Saladinha de Espinafre
35 - Quibe de Abóbora
37 - Ovos no Purgatório
39 - Sobrecoxa com Veggies
41 - Purê de Cenoura
43 - Macarrão Oriental
43- Franguinho com Quiabo
47 - Wrap de Frango e Hommus
49 - Salmon Fingers
51 - Sushi
53 - Enroladinho de Frango
55 - Ella’s Favorite Bowl
57 - Sopa da Imunidade
59 - Risoto de Abobrinha do Papai
61 - Canja da Vovó
63 - Quibe de Berinjela
65 - Panqueca
67 - Nhoque de Couve-flor
69 - CAPÍTULO BÔNUS - DOCES DE FESTA
71 - Brigadeiro
73 - Beijinho