El viaje de la calma para ti, mamá (Programa de transformación online para madres con estrés)

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Imagem principal do produto El viaje de la calma para ti, mamá (Programa de transformación online para madres con estrés)

Programa online de transformación personal para madres con profesión, que sufren estrés, tienen dificultades para conciliar su vida profesional, personal y familiar y quieren recobrar su bienestar.

El objetivo es cambiar la ansiedad, el estrés, la exigencia y la culpa...por la tranquilidad, la paz, la priorización y organización del tiempo para poder vivir acorde con tus valores.

Mi método TMA esuna combinación de todas las técnicas experimentadas en más de 300 mamás y con base en Mindfulness.

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Alicia Diago - Coach Personal
1 Ano Hotmarter

Soy Coach Personal, especialista en Estrés Maternal y Mindfulness.

Ayudo a madres que tienen su profesión a gestionar su estrés para sentirse más tranquilas y poder después relacionarse mejor con ellas mismas, su familia y su profesión

Mi misión es que poco a poco seamos más las madres que vivimos consciente y felizmente. Madres que vivimos en el aquí y el ahora (presentes en cada cosa que hacemos), porque en el presente, al fin y al cabo, vivimos todos. Madres que vivimos conectadas no solo con los demás, sino con nuestra mente, cuerpo y corazón. Madres que vivimos acorde a nuestros valores... y somos felices.

En mis años de experiencia he acompañado a muchas madres que se sienten desbordadas, perdiendo cada vez mas la confianza y la capacidad de verse y sentirse satisfechas y realizadas con ellas mismas.

Sé como te sientes porque también me sentí sobrepasada sin saber gestionar mis emociones, mi estrés y dudando ser suficiente buena madre, buena hija y profesional. Desde entonces pongo gran energía, tiempo y formación a contribuir a la felicidad de las madres y padres trabajadores y su impacto hacia un mundo mejor.

Recuperar tu bienestar mental y emocional hoy es posible.

👉Mamá desde los 90.

👉Experta en Mindfulness por la Universidad Jaime I de Castellón.

👉Terapeuta Gestalt por ITG – Castellón.

👉Coaching personal y profesional por la UOC.

👉Master en Programación Neurolingüística e Hipnosis Ericksoniana.

👉Membresía: AMYE (Asociación de Mindfulness y Educación) y AEPNL (Asociación Española de Programación NeuroLingüística)

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