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El reto 60

Health and Sports
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El reto 60 es la continuación de el reto 30, por lo cual es muy importante que hayas realizado ese ebook, ya que necesitas tener una preparación previa para este nivel de rutinas.
La intensidad de las rutinas es mucho mayor, por lo cual deberás nuevamente adaptarte a los cambios rápidos que este programa te entrega.
Tal como en su versión anterior, es muy importante que tengas una salud compatible para poder realizar este programa.
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  1. Advantages
  2. Details

Los puedes realizar desde cualquier lugar, necesitas entre 15 a 20 minutos al día para las rutinas, y no necesitas implementos, por lo que solo trabajarás con el peso de tu cuerpo.

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