EL MÉTODO TCMS "transforma tu cuerpo mejorando tu salud" en 15 semanas

EL MÉTODO TCMS es un programa de transformación física y bienestar especialmente creado para mujeres de 40 a 50 años.

Con EL MÉTODO TCMS las mujeres experimentaran no sólo una pérdida de peso sino una mejoría de su condición física, su equilibrio hormonal, su salud y bienestar integral y al mismo tiempo aprenderán a preparar su cuerpo para la perimenopausia (transición hacia la menopausia).

CÓMO SE TRANSFORMA TU CUERPO CON EL MÉTODO TCMS:

* Lograrás tu peso ideal. * Lograrás el cuerpo de tu sueños.

* Te conectaras con tu cuerpo. * Tendrás más vitalidad y energía.

* Mejorarás tu intimidad. * Hackearàs tu edad biológica.

* Aumentarás tu autoestima. * Truquearàs tu metabolismo.

* Aprenderá a hacerlo todo mientras disfruta del proceso.

* Aprenderás a mantener la evolución en el tiempo.

EL MÉTODO TCMS tiene una duración de 15 semanas (12 semanas de transformación y 3 de consolidación) está basado en una alimentación específica y personalizada, entrenamientos físico y estrategia antiedad especialmente para las mujeres de 40 a 50 años, teniendo en cuenta el metabolismo y los desequilibrios hormonales de esta etapa.

EL MÉTODO TCMS se realiza en 4 etapas que van cambiando según los progresos y se irán adaptando.

Los planes de alimentaciones son personalizado, al igual que los planes de entrenamientos. Se realizará una evaluación para determinar los niveles y las necesidades con el fin de conseguir el programa extraordinario para cada mujer.