EL MÉTODO TCMS "transforma tu cuerpo mejorando tu salud"

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EL MÉTODO TCMS es un programa de transformación física y bienestar especialmente creado para mujeres de 40 a 50 años.

Con EL MÉTODO TCMS las mujeres experimentaran no sólo una pérdida de peso sino una mejoría de su condición física, su equilibrio hormonal, su salud y bienestar integral y al mismo tiempo aprenderán a preparar su cuerpo para la perimenopausia (transición hacia la menopausia).

CÓMO SE TRANSFORMA TU CUERPO CON EL MÉTODO TCMS:

* Lograrás tu peso ideal. * Lograrás el cuerpo de tu sueños.

* Te conectaras con tu cuerpo. * Tendrás más vitalidad y energía.

* Mejorarás tu intimidad. * Hackearàs tu edad biológica.

* Aumentarás tu autoestima. * Truquearàs tu metabolismo.

* Aprenderá a hacerlo todo mientras disfruta del proceso.

* Aprenderás a mantener la evolución en el tiempo.

EL MÉTODO TCMS tiene una duración de 15 semanas (12 semanas de transformación y 3 de consolidación) está basado en una alimentación específica y personalizada, entrenamientos físico y estrategia antiedad especialmente para las mujeres de 40 a 50 años, teniendo en cuenta el metabolismo y los desequilibrios hormonales de esta etapa.

EL MÉTODO TCMS se realiza en 4 etapas que van cambiando según los progresos y se irán adaptando.

Los planes de alimentaciones son personalizado, al igual que los planes de entrenamientos. Se realizará una evaluación para determinar los niveles y las necesidades con el fin de conseguir el programa extraordinario para cada mujer.

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Evelyn Dirocie Constanza
1 Ano Hotmarter

SOY EX ATLETA FISICULTURISMO, CAMPEONA EUROPEA Y CENTROAMERICANA DE LA CATEGORÍA BIKINI FITNESS Y SUB CAMPEONA MUNDIAL DE LA CATEGORÍA BIKINI WELLNESS IFBB, PERSONAL TRAINER QUE AYUDA A LAS MUJERES A MEJORAR SU CUERPO Y SU BIENESTAR.

AMANTE DE LOS HÁBITOS SALUDABLES Y APASIONADA DEL BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL DE LAS MUJERES, HE CREADO UN MÉTODO PARA PODER ENSEÑAR, ACOMPAÑAR Y AYUDAR A LAS MUJERES A CONSEGUIR UN ESTILO DE VIDA MÁS SALUDABLE CON EL QUE LOGRARAN UNA TRANSFORMACIÓN FÍSICA Y MENTAL AL MISMO TIEMPO PREPARAR SU CUERPO PARA LOS CAMBIOS HORMONALES Y SOBRELLEVARLOS DE LA MEJOR MANERA POSIBLE Y MÁS SALUDABLES.

MI PROPIO MIEDO A LOS TRASTORNOS Y SÍNTOMAS QUE APARECEN EN LA ETAPA DE LA PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA, SE HA CONVERTIDO EN MI FORTALEZA LLEVÁNDOME A ESTUDIAR E INVESTIGAR TODO LO RELACIONADO CON LA ETERNA JUVENTUD, PERIMENOPAUSIA, MENOPAUSIA, LONGEVIDAD Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO PARA CONTRARRESTARLOS ANTES DE QUE APAREZCAN Y MANTENERNOS RADIANTES POR MÁS TIEMPO POSIBLE.

ACTUALMENTE ESTUDIO COACHING ANTIEDAD, NUTRICIÓN Y DIETÉTICA EN EL CAMPUS

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