El libro de las recetas para acelerar tu metabolismo

A veces comer puede ser todo un desafío.

Que puede empezar desde abrir la nevera y decidir que inventarse con lo que hay disponible, pensar en la opción más fácil y más rápida, que no necesariamente me lleva

a preparar lo mejor para mí. Y resultamos comiendo siempre "lo mismo". La cocina consciente puede resultar divertida y entretenida, sobre todo cuando sé que lo que preparo me conduce al RESULTADO que busco.

El uso de especies, siempre le va a dar un mejor aroma y sabor a tus preparaciones.

Que no falten en tu alacena, muchas de ellas estimulan tu METABOLISMO y por lo tanto, te ayudarán a disminuir la grasa de exceso en tu cuerpo.

Descubre en esta guía eso alimentos, las porciones y combinaciones para lograr más de 30 platos de desayuno, almuerzo y cenas para hacer más fácil tu cuidado diario.