El buen comer en sencillos pasos

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El mundo de hoy nos incita a comer cada vez más procesados, menos saludable y más azucarado. Eso no es comida, al menos no es comida real.

Y lo que pretendo con este E-book es llevarte por el camino de aprender a NUTRIRTE de verdad, a través de comida real.

Aprenderás que la alimentación natural y saludable puede ser parte de tu día a día de una manera muy natural y orgánica.

¿Qué incluye este E-book?:

E-book con valiosa información sobre: Salud integral, comida real y macronutrientes.

Videos educativos para complementar tu aprendizaje.

Aprenderás cómo leer las etiquetas de tus alimentos (Video Explicativo)

Tips, recomendaciones y lista de alimentos recomendados.

Programa de alimentación para 28 días (Desayuno, almuerzo y cena)

Recetas que amarás y que te ayudarán durante tus 28 días de dieta.

Y muchísimo más

IMPORTANTE: Este E-book viene en 3 versiones. Cada versión está diseñada para un peso corporal diferente, de esta manera las porciones e indicaciones se pueden adaptar mejor a tus necesidades.

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Maria Jose Viteri
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