Educação de Sono para Bebês - de 3 a 24 meses
Esse curso é para você que busca um sono mais leve e tranquilo para seu bebê, sem sofrimento, de uma maneira orgânica. Nesse curso você irá aprender a reconhecer o ritmo de sono do seu bebê, suas janelas acordado, como estruturar uma rotina de sono adequada ao perfil do seu bebê, identificar sinais de sono, lidar com saltos de desenvolvimento e imprevistos, criar hábitos de sono saudáveis e estimular a autonomia de sono do seu bebê.
= PROGRAMA =
:: Bases de sono
Gasto de energia / Descanso regular
Aporte Calórico
Ambiente de sono
:: Ambiente de sono
Escuro
Barulho Branco
Temperatura
Fralda
Pijama
Berço acolhedor
:: Média de sono para cada idade
:: Acessórios
Chupeta
Naninha
:: Construção de uma rotina
Rituais
Consistência
Desaceleração / Higiene do sono
:: Dormir na cama dos pais / colo
:: Conduta para iniciar o sono
:: Conduta nos despertares
:: Autonomia
:: Saltos de Desenvolvimento, Vacinas e pontos fora da curva
:: Considerações finais
“As informações disponíveis neste site não substituem em nenhuma hipótese o parecer médico profissional. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.”