Edição de Aniversário

Cuidar da alimentação é sinal de autocuidado, além de ser um grande passo para uma vida melhor.

E quando eu digo melhor, é em todos os sentidos: físico, mental e comportamental.

Se seu objetivo é mudar sua aparência, saiba que a reeducação alimentar vai trazer benefícios muito maiores e o que a gente quer é segurar a sua mão para te ajudar em todo o processo.

A verdade é que muitas pessoas acham que toda receita "fitness" é complicada. Esperamos mudar sua visão com esse e-book.

São receitas fáceis com ingredientes acessíveis.

São comidas de verdade que entrarão no seu cardápio.

Esse é o principal objetivo desse material: te aproximar de alimentos que fazem bem.

Espero que ele te ajude a ter dias mais gostosos e saudáveis!

Vamos às receitas.

Equipe Clihuman