Ebooks Organizando a Rotina Alimentar

Cooking and GastronomyeBooks or Documents

Os materiais consistem em:

- Ebook 1: Colocando saúde na mesa (conceitos da nutrição funcional, como inflamação, estresse oxidativo, impacto glicêmico…)

- Ebook 2: Compras - o que comprar? Como avaliar criticamente? Aditivos que devem ser evitados; etc

- Ebook 3: Colocando em prática - como montar um cardápio semanal equilibrado

- Material com orientações para conservação e correto preparo dos alimentos

- Planner Semanal

- Planner de Cardápio da Semana + ideias simples para variar as refeições

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  1. Advantages
  2. Details

- Conceitos da nutrição funcional explicados de forma simplificada

- Orientações para armazenamento, higienização, conservação e preparo dos alimentos

- Educação nutricional a respeito de compras e escolha dos alimentos

- Planners para você organizar a sua semana e a sua alimentação

Advantages

7-day warranty
Safe payments
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