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Ebooks peso com peso corporal para adulto e criança!

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2 em 1!!! A proposta destes ebooks é apresentar ilustrações para que possa orientar profissionais e entusiastas do treinamento com peso corporal a conhecer ou recordar exercícios que utilizam apenas o peso do corpo. Este guia irá te ajudar a elaborar uma rotina de treino que pode ser feita a qualquer dia, horário e local, pois não utiliza nenhum equipamento. São exercícios demonstrados através de fotos com pose inicial e final sendo muito fácil de ser compreendido. Melhore a sua rotina de treino com a ajuda deste guia.

Com este guia você ganha tempo e dinheiro! Tempo, pois, reunimos em um único lugar 65 opções de exercícios para adultos e 50 opções para crianças, diminuindo o tempo que você demora para elaborar um programa de treinamento. Dinheiro pois todos os exercícios são realizados apenas com o peso do corpo, não precisando de equipamentos para a sua realização, sendo a maneira mais barata de se exercitar! Por ser um ebook 100% ilustrado, é de fácil entendimento até mesmo para aqueles que não são formados em Educação Física.

"Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde. "

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  1. Advantages
  2. Details

.2 ebooks com um super desconto!

-em um único lugar várias opções de exercícios com apenas o peso corporal;

-Você vai economizar muito dinheiro, pois vai treinar na sua casa!

-Um ebook com exercícios pensados na fisiologia infantil, que esta em constante desenvolvimento, mas que podem ser realizados por adultos;

-Conteúdo para treinar da maneira mais barata possível, sem lugar especifico nem equipamentos;

-ajudar seu filho/responsável ter uma vida mais ativa;

-conseguir realizar atividade física sem sair de casa e podendo ser feita a qualquer momento;

-ter mais tempo para ficar com seu filho/responsável;

-alternativa para um adulto e crianças treinarem juntos!.

Advantages

7-day warranty
Safe payments
Hotmart Support
Access in all devices
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