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Como a nutrição e as práticas integrativas de qualidade de vida podem auxiliar na mulher com endometriose.
Neste curso vamos ajudar mulheres com endometriose a conviver bem com a endometriose através de uma alimentação saudável, de forma simples e descomplicada associada às práticas de medicina e do estilo de vida saudável.
Vamos mostrar de forma simples como a alimentação adequada e estilo de vida saudável podem ajudar a viver melhor - e mais feliz - com a doença.
Vamos simplificar e descomplicar a alimentação da mulher com endometriose.
Vamos motivar, diminuir angústias e esclarecer como as mulheres com endometriose podem diminuir os sintomas, melhorar a fertilidade e até mesmo prevenir e reduzir progressão da doença, através de alimentação adequada e práticas interativas de qualidade de vida.
Neste curso vamos ver também...
* Introdução à Endometriose
* Intestino
* Qualidade de vida e manejo do estresse - Mindful eating
* Atividade física (corpo e mente) e sono benefícios para endometriose
* Poluentes ambientais e endometriose
* A importância de evitar o consumo de alimentos industrializados na endometriose
* Aprendendo a ler rótulo dos alimentos
* Importância dos chás na endometriose
* Importância das frutas na endometriose
* Importância dos legumes e verduras na endometriose
* Ômega 3 e vitamina D na endometriose: por que são importantes?
* Carne vermelha e soja na endometriose
* Fitoterápicos na endometriose
* Mitos e verdades sobre alimentação e endometriose
* Vou operar o que fazer na alimentação?
* Importância equipe multidisciplinar na endometriose
* Fertilidade
Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.