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Módulo 1 do Curso Endometriose em Equilíbrio

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Como a nutrição e as práticas integrativas de qualidade de vida podem auxiliar na mulher com endometriose.

Neste curso vamos ajudar mulheres com endometriose a conviver bem com a endometriose através de uma alimentação saudável,  de forma simples e descomplicada associada às práticas de medicina e do estilo de vida saudável.

Vamos mostrar de forma simples como a alimentação adequada e estilo de vida saudável podem ajudar a viver melhor - e mais feliz - com a doença.

Vamos simplificar e descomplicar a alimentação da mulher com endometriose.

Vamos motivar, diminuir angústias e esclarecer como as mulheres com endometriose podem diminuir os sintomas, melhorar a fertilidade e até mesmo prevenir e reduzir progressão da doença, através de alimentação adequada e práticas interativas de qualidade de vida.

Neste curso vamos ver também...

* Introdução à Endometriose

* Intestino

* Qualidade de vida e manejo do estresse - Mindful eating

* Atividade física (corpo e mente) e sono benefícios para endometriose

* Poluentes ambientais e endometriose

* A importância de evitar o consumo de alimentos industrializados na endometriose

* Aprendendo a ler rótulo dos alimentos

* Importância dos chás na endometriose

* Importância das frutas na endometriose

* Importância dos legumes e verduras na endometriose

* Ômega 3 e vitamina D na endometriose: por que são importantes?

* Carne vermelha e soja na endometriose

* Fitoterápicos na endometriose

* Mitos e verdades sobre alimentação e endometriose

* Vou operar o que fazer na alimentação?

* Importância equipe multidisciplinar na endometriose

* Fertilidade

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

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