RECEITAS SAUDÁVEIS

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E-book de receitas saudáveis criado por nutricionista com intuito de facilitar a alimentação saudável e de trazer ideias e formas de combinar alimentos em suas refeições de forma que te ajude alcançar seus objetivos de qualidade de vida.

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Martha Helena de Carvalho Cyrne

Sou nutricionista especialista em Nutrição aplicada à Saúde da Mulher. Meu foco é em emagrecimento feminino, bem como tratar doenças da mulher através da nutrição, como SOP, endometriose, TPM e menopausa, além da nutrição estética. ​

Meu principal objetivo é te ajudar a alcançar seus objetivos de forma saudável, leve e sem restrições, através de uma nutrição descomplicada e simples.

Emagrecer não é facil, mas está longe de ser impossível!

Por isso, luto por uma Nutrição gentil, empática e individualizada, que você viva bem da forma que você acredite ser melhor para você, para sua rotina, sua família e, principalmente, seus desejos. Acredito que você pode comer aquilo que quiser ao mesmo tempo que se mantém saudável. Luto por uma nutrição que quebre padrões e que, principalmente, que cada mulher se ame em primeiro lugar! Empoderamento feminino em todos os lugares!

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