Receitas Naturais, Íntegras, Vegan e Macrobióticas

EBOOK de receitas MACROBIÓTICAS, VEGAN, ÍNTEGRAS, NATURAIS, sem AÇUCARES, com todo o sabor, com técnicas simples, terapêuticas para enriquecer a tua Cozinha e a tua Saúde!

🌿Um EBOOK completo recheado com Sopas, pratos de Cereais Integrais, Leguminosas e derivados, Algas, Vegetais cozinhados de diversas formas, Molhos, Condimentos, Sobremesas, Poções Mágicas (remédios caseiros) e Menus completos.

🌿Um EBOOK de receitas que relevam o consumo local, consciente, sazonal e equilibrado.

🌿Um EBOOK, que relata os 12 workshops que fiz em 2017/2018 com muitas dicas, e fotos alusivas.

🌿Um EBOOK que ensina a fazer um tratamento natural especial para energizar o teu elemento Água.

🌿Um EBOOK com 102 RECEITAS organizado pelos temas dos workshops com índice de receitas por ordem alfabética para que possas facilmente encontrar a receita que queres reproduzir.

Temas:

Energia Terra “O Fim do Verão”

Energia Metal “Recolhe-te”

Energia Água “Mergulha em Ti”

“Celebra-Te”

Pizzas, Pão e Húmus

Pequenos-Almoços e Lanches

Energia Árvore “Desintoxica-Te”

“Sushi Time”

Bebidas, Conservas, Húmus, Granola e Muesli

“Com leveza...Está calor aqui”

Sobremesas

Energia Fogo, “Expande-Te”

Este ebook é para ti se queres:

*Adquirir conhecimento na área da Culinária Macrobiótica e Vegan;

*Mudar ou enriquecer a tua dieta;

*Transformar a tua alimentação;

*Encontrar inspiração para mudar a tua alimentação;

*Passar a adorar cozinhar;