Actividad física desde cero, Cómo comenzar?

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Resumen claro y útil de una de las charlas de la serie AULAS EN VIVO por instagram de nuestra médica e instructora, Ana Marcela Lopez Lopez, @dramarce.amar.ortopedia, con adquirir este producto además de aprender tips importantes accedes a más material disponible y a asesoría por parte de nuestros especialistas.

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Nuestro Grupo es un conjunto de profesionales y especialistas que quiere llevar a tus manos, un conjunto de armas contra el enemigo actual llamado sedentarismo, queremos que de nuestra mano rompas las limitaciones y barreras mentales que has creado alrededor de la actividad física...

El programa amar 30 días, está diseñado para que te actives, para que tu cuerpo reconozca la importancia de la movilidad, pero por encima de eso te entregamos es una caja de herramientas, las mejores herramientas para que te puedas activar de una vez por todas.

Enamórate de ti, enamórate del programa y dedícate a AMAR tu vida...

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