eBook Volume de Treino - Dominando o Básico

Saúde e EsporteseBooks ou Documentos
Imagem principal do produto eBook Volume de Treino - Dominando o Básico

Você sabe o que é volume de treino e estímulo mecânico? Estes fatores estão diretamente ligados à hipertrofia muscular e geram a maior parte dos seus resultados no treinamento com pesos.

A criação do eBook Volume de Treino - Dominando o Básico origina-se da ideia de agrupar os principais conceitos relacionados a musculação em conjunto ao que existe de mais atual dentro das pesquisas na área.

Através da leitura dos capítulos você irá compreender estas variáveis e como aplicá-las em seus treinos, além de receber gratuitamente uma planilha de treino (masculino: Push/Pull/Legs; feminino: Upper Body/Lower Body) com duas variações de periodização: linear progressiva e ondulatória.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.

Acesse a página do Instagram para conhecer mais sobre o nosso trabalho: www.instagram.com/esportefisiologia/

Boa leitura e bons treinos!

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
avatar image
Esporte Fisiologia

A página Esporte Fisiologia foi criada com o intuito de promover conhecimento sobre o treinamento com pesos entre o público brasileiro. Visto que esta é uma modalidade de crescimento ascendente em nosso país, o domínio das técnicas e conceitos fundamentais a esta atividade deve ser melhor compreendido. Com a proposta de juntar as principais informações da área em uma linguagem acessível a página vem adquirido diversos seguidores nas redes sociais em que está inserida.

Obtenha mais informações acessando nossas páginas no Instagram e Facebook!

Por que comprar no Hotmart Marketplace?
Image Icon
Até 7 dias para pedir reembolso
Image Icon
Pagamentos seguros
Image Icon
Suporte Hotmart
Image Icon
Acesso em todos os dispositivos
Image Icon
Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

Image Icon
A Hotmart não faz controle editorial prévio dos produtos comercializados, tão menos avalia a tecnicidade e experiência daqueles que os produzem. A existência de um produto e sua aquisição, através da plataforma, não podem ser consideradas como garantia de qualidade de conteúdo e resultado, em qualquer hipótese. Ao adquiri-lo, o comprador declara estar ciente dessas informações. Os termos e políticas da Hotmart podem ser acessados aqui, antes mesmo da conclusão da compra.
O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui