Ebook - Tudo o que você precisa saber sobre o EN DEHORS

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Tudo o que você precisa saber sobre o EN DEHORS!! Um livro para bailarinos, professores, diretores de escolas e estudantes de fisioterapia que se interessam por essa área, que queiram entender mais sobre esse movimento tão importante e exigido na dança. Saiba tudo sobre anatomia, biomecânica, dicas de flexibilidade, melhora da mobilidade articular e reforço muscular que podem te ajudar no aprimoramento da técnica, além de esclarecimentos de cuidados que devem ser tomados para dançar com mais saúde!

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Allana Bichara Rick
1 Ano Hotmarter

Olá! Meu nome é Allana Rick, sou fisioterapeuta formada há 7 anos com especialização em Ortopedia e Traumatologia pela UFMG.

Trabalho com o Ballet desde 2014, promovendo conscientização corporal dos bailarinos e consequentemente um preparo físico melhor com a finalidade de prevenção de lesões e aprimoramento da performance na dança.

Meu objetivo é trazer conteúdo e informações importantes para todas as pessoas apaixonadas por essa arte e para, principalmente, promover a saúde na dança.

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