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EBOOK Treinamento Físico nos Esportes: Limiares Ventilatórios

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Capacitar os profissionais da área da saúde interessados em adquirir ou aprimorar os conhecimentos relacionados aos aspectos teóricos e práticos da Avaliação Cardiopulmonar e sua aplicabilidade na avaliação física e prescrição de treinamento físico baseado nos limiares ventilatórios com os objetivos de condicionamento físico, emagrecimento e rendimento esportivo.
Serão abordados os seguintes aspectos: prescrição de treinamento físico aeróbio, fornecendo desde as bases fisiológicas dos sistemas orgânicos e suas adaptações agudas e crônicas ao exercício até sua aplicabilidade no treinamento físico e exercícios realizados para sedentários, obesos, condicionados e atletas, seguindo as normas da American Heart Association e do American College of Sports Medicine.
Estratégias de Planos de Aulas objetivando maximizar o tempo (hora/aula) do Personal Trainer. Possibilidades de criação e variações nos Treinos, alavancando e aprimorando ainda mais as estratégias de Treinos mais dinâmicos.
"O exercício da profissão é restrito a profissionais devidamente habilitados pelo conselho de classe correspondente a sua especialidade. Se você não possui esse registro, não siga as orientações recomendadas neste produto. Sempre consulte o seu médico sobre qualquer assunto relativo à sua saúde e aos tratamentos e medicamentos tomados por você ou pelas pessoas que recebem seus cuidados e atenção.”
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  1. Advantages
  2. Details

Capacitar os profissionais da área da saúde interessados em adquirir ou aprimorar os conhecimentos relacionados aos aspectos teóricos e práticos da Avaliação Cardiopulmonar e sua aplicabilidade na avaliação física e prescrição de treinamento físico baseado nos limiares ventilatórios com os objetivos de condicionamento físico, emagrecimento e rendimento esportivo.

Serão abordados os seguintes aspectos: prescrição de treinamento físico aeróbio, fornecendo desde as bases fisiológicas dos sistemas orgânicos e suas adaptações agudas e crônicas ao exercício até sua aplicabilidade no treinamento físico e exercícios realizados para sedentários, obesos, condicionados e atletas, seguindo as normas da American Heart Association e do American College of Sports Medicine.

Estratégias de Planos de Aulas objetivando maximizar o tempo (hora/aula) do Personal Trainer. Possibilidades de criação e variações nos Treinos, alavancando e aprimorando ainda mais as estratégias de Treinos mais dinâmicos.

O EBOOK tem por objetivo transmitir os principais conhecimentos sobre avaliação física e prescrição de treinamento, de acordo com as melhores evidências oferecidas pelas pesquisas clínicas. Para tal, o EBOOK fundamenta-se em:

1 Bases científicas da moderna avaliação cardiopulmonar.

2 - Suas relações com métodos de avaliação física (ergometria e ergoespirometria) e suas interações com treinamento físico.

3 - Aplicação dessa metodologia em cardiopatas, preventivos e atletas.

4 - Didática facilitadora do aprendizado, disponibilizando para o leitor exercícios de autoavaliação, determinação dos limiares ventilatórios e prescrição de treinamento físico sempre pautados no conteúdo da obra e na aplicação prática.

O EBOOK possui 92 páginas. Seu público-leitor é formado por Professores de Educação Física, Cardiologistas, Fisioterapeutas, Nutricionistas e demais profissionais da área da saúde.

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