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Ebook: Sopas Saudáveis

Cooking and Gastronomy
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Para aquecer esse inverno, nada melhor que uma sopinha leve e gostosa, não é mesmo?
As sopas são excelentes opções para quem procura uma refeição mais leve e fácieis de prepararar!
Além de ser receitas completas e nutritivas, gerando diversos benefícios ao seu corpo.
Confira as receitas e turbine o seu cardápio já!
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  1. Advantages
  2. Details

As sopas são perfeitas para ser consumidas no jantar, pois são de fácil digestão, alimentos cozidos são, por definição, alimentos que já estão numa fase de pré-digestão. Isto significa que, quando cozida, a refeição é mais facilmente digerida pelo organismo.

São fácieis de fazer e permite uma enorme variedade de combinações.

Possui ingredientes baratos: comer de maneira mais saudável e natural não é caro.

Podem ser consumidas por toda a família: pois não contêm ingredientes "restritos" para a maioria das pessoas, por serem basicamente verduras e legumes, é possível agradar a todos.

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Frequently Asked Questions