Ebook sobre a Estratégia LowCarb e Receitas LowCarb

Neste material temos 5 ebooks, totalizando 50 receitas divididas em:

- Receitas para o Café da Manhã;

- Receitas para o Almoço;

- Receitas e sugestões de Lanches;

- Receitas para o Jantar;

- Receitas de Acompanhamentos para Almoço e Jantar.

Ebook Sobre a Estratégia LowCarb: Simplificando a LowCarb, onde explicamos:

- O que é uma dieta LowCarb;

- Para quem esta dieta é indicada

- Quais os benefícios;

- Como iniciar uma alimentação Lowcarb;

- Qual o papel da Gordura na dieta

- Como diferenciar Fome de Vontade de Comer;

- Qual a importância da Saciedade;

- Principais erros de quem começa esta dieta (para você não cometê-los) e Lista de Alimentos.