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Neste material temos 5 ebooks, totalizando 50 receitas divididas em:
- Receitas para o Café da Manhã;
- Receitas para o Almoço;
- Receitas e sugestões de Lanches;
- Receitas para o Jantar;
- Receitas de Acompanhamentos para Almoço e Jantar.
Ebook Sobre a Estratégia LowCarb: Simplificando a LowCarb, onde explicamos:
- O que é uma dieta LowCarb;
- Para quem esta dieta é indicada
- Quais os benefícios;
- Como iniciar uma alimentação Lowcarb;
- Qual o papel da Gordura na dieta
- Como diferenciar Fome de Vontade de Comer;
- Qual a importância da Saciedade;
- Principais erros de quem começa esta dieta (para você não cometê-los) e Lista de Alimentos.