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Emagrecer de forma saudável

RECEITAS FITNESS- Marmitas Práticas e Saudáveis. Uma publicação que apresenta uma seleção de receitas que agradam à todos os propósitos: montar um menu econômico, preparar tudo bem rápido, fazer a comida com antecedência e congelar, levar um prato único ou que dispense aquecimento e até opções para emagrecer. As Marmitas voltaram a ser protagonistas nos almoços fora de casa, facilitando a adoção de bons hábitos alimentares. Para agilizar o planejamento do cardápio, a obra apresenta receitas com ilustrações e muito mais para você ter a melhor refeição.

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Wellington
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