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eBook Perguntas & Respostas - Vitamina B12

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Esse livro digital esclarece as dúvidas mais comuns sobre a vitamina B12 na alimentação vegetariana, vegana e plant-based que eu recebo no consultório, nas minhas aulas de nutrição vegetariana e nas redes sociais. Boa leitura, e não esqueça de dosar periodicamente a sua vitamina B12!
  1. Advantages
  2. Details

Um eBook com 26 Perguntas & Respostas com tudo o que você precisa saber sobre a vitamina B12 para seguir uma alimentação à base de vegetais segura e sem risco de deficiência dessa vitamina. Aqui você pode ler somente a pergunta que tem dúvida, ou aprofundar o assunto com a leitura do conteúdo inteiro. Um material objetivo, confiável e completo sobre o tema, desenvolvido com base na minha formação e experiência profissional atendendo exclusivamente pessoas que adotam uma alimentação sem carne.

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