EBOOK PEITORAL E HIPERTROFIA MUSCULAR - EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS DA TEORIA A PRÁTICA

COM ESSE MATERIAL VOCÊ IRÁ ENTENDER TUDO SOBRE ESSE GRUPO MUSCULAR E SE TORNAR REFERÊNCIA NA SUA ACADEMIA!

Desenvolver e melhorar a estética dos peitorais é o desejo de muitas pessoas (principalmente dos homens). Por isso, ao decorrer dessa leitura você irá entender e conhecer melhor sobre esse grupo muscular para melhor montar as estratégias e recomendações a fim de realizar uma boa estruturação e planejamento quanto aos treinos e exercícios dos seus alunos.

ATRAVÉS DESSA LEITURA VOCÊ IRÁ:

Conhecer a anatomia e função de cada músculo do peitoral em específico;

Os exercícios mais indicados;

Entender a ativação muscular através de estudos e comparações entre os exercícios;

Análise cinesiológica dos principais exercícios;

Erros comuns e técnicas de execução;

Além de muitas outras variáveis que serão abordadas.

SE VOCÊ TRABALHA COM MUSCULAÇÃO, ENTÃO ESSE MATERIAL É PARA VOCÊ!

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”