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Ebook Mamãe em Forma

Health and Sports
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Esse e-book foi feito carinhosamente para você que encontra-se insegura com a gestação, para você mamãe que acabou de descobrir que está grávida e encontra-se acima do peso. Para a mamãe que já tem um estilo de vida saudável, mas tem dúvidas de como conduzir todo o processo alimentar nesse período gestacional.
Vocês não imaginam o número de gestantes acima do peso que apresentam complicações da gravidez como diabetes e hipertensão na gestação e que poderiam ter evitado o desenvolvimento dessas doenças. Existem várias mudanças no estilo de vida da mamãe que podem afetar diretamente a saúde do bebê e nesse e-book você encontra o passo a passo simples e objetivo de como ter uma gestação saudável e feliz.
  1. Advantages
  2. Details

Aprenda definitivamente como emagrecer durante ou após a gestão de uma forma saudável. Ponderando os riscos do excesso de peso. Coma sempre com qualidade e moderação ainda mais especialmente durante a gravidez. O apetite aumenta naturalmente com todo o processo da gestação, por isso as escolhas corretas dos alimentos são de fundamental importância para garantir os nutrientes necessários para a formação do bebê. É muito comum que as mulheres passem a se desgostar na gestação e isso piora muito quando o ganho de peso não é controlado. Muitas mulheres entram em depressão e isso atrapalha não só a relação mamãe/feto mas a relação marido e mulher no casamento.

Por isso esse guia vai lhe auxiliar a além de mantar sua saúde e controle do peso, garantir a saúde e desenvolvimento do seu bebe prevenindo contra complicações no parto.

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