profile

ebook Exercícios respiratórios: Saúde, percepção e presença

Health and Sports
profile
Este material tem o objetivo de ensinar exercícios respiratórios simples, com o objetivo de ampliar nossa capacidade de percepção corporal e nos manter presentes, questão tão complexa e difícil atualmente.
Algumas delas são apenas simplificações de pranayamas que já existem no Yoga, mas que com uma didática mais simplificada, para trazer um pouco de conforto mental e físico a pessoas iniciantes ou que não têm vontade de se aprofundar no mundo do Yoga. Espero que aproveite!
  1. Advantages
  2. Details

• Simples e acompanhar e praticar

• Exercícios de fácil adaptação e de resultados imediatos

7-day warranty

Safe payments

Frequently Asked Questions