Emagrecimento - Cardápio diário 1.200 calorias

Imagem principal do produto Emagrecimento - Cardápio diário 1.200 calorias

Este não é um e-book qualquer, ele é direcionado para perda de peso.

Nele você terá acesso a 20 receitas criadas e testadas por nutricionistas especialistas em emagrecimento.

Portanto, nosso diferencial é que você poderá montar um plano saudável de 1200 kcal e assim perder peso de uma maneira efetiva e duradoura.

Com esse e-book você poderá montar sua dieta de 1200kcal com praticidade, versatilidade e sabor, basta fazer a combinação de 4 receitas ao dia (2 refeições principais e 2 lanches).

Sugerimos o seguinte fracionamento: Café da Manhã, Almoço, Lanche da Tarde e Jantar.

Você saberá a porção que deve consumir para atingir o valor calórico indicado.

“Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.”

VantagensDetalhes
Conheça melhor quem criou o conteúdo
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Mayara Vieira Benetti
3 Anos Hotmarter

Ana Maria Rossetti Delospital e Mayara Vieira Benetti - Nutricionistas, especialistas em emagrecimento, com atuação há mais de 10 anos em consultório.

“Acreditamos que a culinária saudável e o contato com os alimentos têm grande importância no processo de emagrecimento e manutenção do peso. Dentro da nossa prática profissional, buscamos sempre o equilíbrio!”.

Dra. Ana Maria Rossetti - (CRN: 17279)

- Bacharel em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo. 2004

- Pós Graduação em Fisiologia do Exercício pela UNIFESP. 2006

- Curso de Contagem de Carboidratos – Divisão de Nutrição e Dietética do Instituto Central do Hospital das Clínicas. 2007

- Personal and Professional Coaching – Sociedade Brasileira de Coaching. 2015

- Blackburn Course in Obesity Medicine: Treating Obesity- Harvard Medical School 2017

Dra. Mayara Vieira Benetti - (CRN: 40996)

- Graduada em Nutrição pelo Centro Universitário São Camilo

- Especialista em Nutrição Clínica pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP

- Curso de Aprofundamento em Nutrição Esportiva pelo Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício (CEPE – UNIFESP)

- Curso de Bases Fisiológicas da Periodização Nutricional no Esporte pela VP – Centro de Nutrição Funcional

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