Ebook de Receitas Saudáveis

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Olá!

Através deste ebook quero mostrar que dá para ser saudável comendo alimentos saborosos, bem temperados, de fácil acesso, que faz parte do meu e do seu dia a dia.

Manter a alimentação saudável, diferente do que muitos pensam, não é uma alimentação cheia de restrições, sem sabor e desagradável. Alimentação saudável é aquela que garante todos os nutrientes, sendo necessário equilíbrio, quantidade, forma de preparo e segurança dos alimentos que serão consumidos..

Este ebook está cheio de sabor, temperos e doces. Garanto que são maravilhosos, além de tudo, tem amor, carinho e dedicação.

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Pollyana Dias
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