Ebook de receitas para almoço e jantar saudáveis

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São mais de 50 receitas de proteínas e acompanhamentos para seu almoço ou jantar, todas com um preparo simples e saborosas para facilitar o seu dia a dia com uma alimentação saudável. Receitas elaboradas e testadas pela nutricionista Gabriela Moraes CRN13705

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Gabriela Moraes Schoenacher
1 Ano Hotmarter

Sou Gabriela Moraes, nutricionista formada há 8 anos. Sempre orientei em consultório como balancear suas refeições e mostrar que é possível sim emagrecer sem abrir mão do chocolate ou da vida social.

Trabalhei durante 6 anos desenvolvendo o cardápio do meu próprio restaurante de comida saudável e nesse tempo busquei como fazer receitas tradicionais de forma mais saudável, como melhorar o planejamento das refeições e comer comidas saborosas ao mesmo tempo.

Durante a pandemia ficou mais evidente que as pessoas precisam saber se alimentar, com o propósito de ajudar milhares de mulheres a serem mais magras e felizes lancei diversos grupos de desafio online e pus em pratica a didática e as informações e vi os resultados em cada um dos participantes. Pessoas reais que se relacionavam mal com a comida, compulsão, aversão, e todas tinha um desejo de mudar, de sair do ciclo de frustração do efeito sanfona.

Elaborei esse curso a partir das minhas experiências conhecendo as dificuldades do processo de emagrecimento.

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