Ebook de Receitas "O Perfil da Bárbara" @operfildabarbara

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Espero que você aproveite cada receita aqui descrita. É um compilado das principais receitas que faço em nossa casa, no dia-a-dia, e aos finais de semana também, quando queremos algo diferente. É com muito carinho que preparei este material para você e compartilho aqui tudo o que ajuda a tornar nossa alimentação prática, rápida, nutritiva e saborosa. E meu objetivo com esse E-book é exatamente isso: que você entenda que é possível comer bem, de maneira saudável, com muito sabor e praticidade.

Neste E-book, além das mais de 40 receitas que estão separadas em Salgadas e Doces, você vai encontrar algumas “Dicas da Bárbara”. Coisas que fui aprendendo sobre os alimentos, armazenagem, manejo de utensílios/panelas, truques na cozinha que me ajudam bastante no preparo e na organização da nossa alimentação.

Somos o resultado daquilo que fazemos diariamente, e só podemos colher resultados positivos se plantarmos também na mesma proporção e qualidade. Cuide de você cuidando da sua alimentação! Com certeza vale a pena. Seu corpo e sua mente agradecem!

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