Ebook de Receitas- Nutrição Real

O simples sempre será a melhor opção. Não é alimento X ou Y que irá determinar se você irá alcançar seu objetivo, Nutrição é ir além, é ter consciência que se você comer um bolo de vez em quando não vai te engordar mas que talvez se isso for um hábito pode não te fazer tão bem e ainda assim não é algo proibido.

A minha proposta com o ebook e com o Nutrição Real é mostrar que podemos fazer preparações mais saudáveis e saborosas com ingredientes que muitas vezes já temos em casa. Eu sou ‘colecionadora’ de receitas, rs tenho várias que vou pegando e guardando, agora resolvi compartilhar. Elas estão adaptadas ao que eu geralmente faço e acredito que ser saudável, tive o cuidado de selecionar especialmente para você. Espero que goste!