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Ebook de Receitas Medicinais: Xô Estresse e Ansiedade, Bem vinda Disposição e Bom Humor

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NO EBOOK DA NUTRI:

-BOLO STRUDEL DE MAÇÃ COM CANELA ANTIANSIEDADE

-BOLO DE CHOCOLATE ANTI ESTRESSE

-BOMBOM DE PAÇOCA: MELHORA DO BOM HUMOR

- SALADA FUNCIONAL: TCHAU TCHAU ESTRESSE!

-SALADA DE GRÃOS ANTIANSIEDADE

- PÃO FUNCIONAL RELAX

-SALADA PRECIOSA: DIMINUIÇÃO DA COMPULSÃO POR DOCES

- TRIO RELAX : SNACK DEMAÇÃ, CRAMBERRYE AMENDOIM

-CANAPÊ DE DAMASCOXÔ CANSAÇO

- BARQUETE DE ABACATE: BEM VINDA CONCENTRAÇÃO!

- PIPOCA DE GRÃO DE BICO

-BOLO DE CENOURA ANTIANSIEDADE

-HOMUS 3 VARIAÇÕES

-GRANOLA 3 VARIAÇÕES

-BATATA DOCE RECHEADA ANTI ANSIEDADE

-PATÊ DE ATUM SAUDÁVEL COM TORRADAS

-PANQUECA DO AMOR PARA LIBIDO

-PIZZA DE FRIGIDEIRA ANTIESTRESSE

-BIOMASSA DE BANANA VERDE

-SMOOTHIES DE CAFÉ DA MANHÃ “ON THE GO"

- CHÁS FUNCIONAIS: DIGESTÃO, ESTRESSE, ANSIEDADE. PARA O SONO, PARA O BOM HUMOR, PARA DISPOSIÇÃO

-SORVETE DE BANANA COM CASTANHADO PARÁE BAUNILHA PARA O SONO

-BOMBOM DE COCO PARA O SONO

-SUGESTÃO DE COMBINAÇÕES PARA UM CARDAPIO

-SUPLEMENTOS SUGERIDOS

-CHECK LIST BÁSICO DE SUPERMERCADO PARA O BOM HUMOR

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  1. Advantages
  2. Details

RECEITAS EXCLUSIVAS DA METODOLOGIA MOOD AND FOOD - PESQUISA CIENTIFICA INTERNACIONAL CANADÁ E BRASIL DA NUTRICIONISTA ALINE QUISSAK @nutri_secrets

"Por anos eu estudo o poder medicinal dos alimentos e percebi:

Com a vida corrida que levamos, vivendo numa montanha russa de emoções, a alimentação é a ferramenta para nos deixar preparados para os desafios. Ela é minha ferramenta de alta performance no trabalho e felicidade pessoal"

Olá! Sou a nutri Aline Quissak pesquisadora científica em nutrição terapêutica com 7 especializações internacionais no Canada e Estados Unidos.

Sou fundadora da Nutri Secrets e criadora do curso Mood and Food.

Baseado na minha pesquisa científica com mais de 600 pacientes descobri como a alimentação pode melhorar os hormônios do estresse, ansiedade e bom humor. Principalmente ter o que chamo de "casamento com a comida" mais feliz, uma relação emocional com a alimentação mais saudável.

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