Ebook de Introdução Alimentar
Você está à procura de informações práticas que te ajudem a conduzir a introdução alimentar de seu bebê?
Esse ebook vai te ajudar! Ele faz parte do workshop RIA - Roda de Introdução Alimentar. E será disponibilizado como produto à parte da RIA, para servir como apoio na orientação da Introdução Alimentar para famílias ou profissionais que têm o desejo e não podem estar presencialmente.
Foi revisado em 2023 e reúne um resumo prático de tudo que leio, estudo e vivencio na introdução alimentar de bebês, considerando não só o ritmo do bebê como também da família.
Descrevi na mesma linguagem que utilizo no workshop, para direcionar reflexões e atitudes que conduzam a IA com acolhimento, respeito e confiança, além do que há de melhor para a Nutrição do bebê.
Abrange assuntos como comportamento alimentar familiar, desenvolvimento infantil, sinais de prontidão, programação metabólica, integração sensorial, aleitamento materno, tipos de abordagens, formas de apresentação, composição das refeições, gagging e engasgo, alergênicos e janela imunológica, preparo, temperos, prevenção de constipação, congelamento, utensílios úteis e inúteis, higienização, o que não oferecer e muitas receitas. Tem alguns acessos a vídeos por QRcode para que sua experiência fique mais interativa.
*É importante lembrar que:
- esse ebook é um suporte para a introdução alimentar e não substitui a consulta individual com pediatra ou nutricionista.
- cada família e cada bebê têm um ritmo único, portanto os resultados podem variar de pessoa a pessoa.