E-book - Câimbras! Como Lidar?

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Todo mundo já passou por aquela situação desagradável, e é desesperador você enfrentar uma câimbra sem saber o que fazer na situação, certo? Pois este e-book chegou pra te dar uma luz gigantesca sobre as câimbras! Mais um conteúdo original do Dicas da Val, com uma abordagem simples e bem-humorada, este e-book promete te ensinar em poucas páginas o que geram as câimbras, como prevenir e como remediar

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Val Mombach

Val Mombach é artista de performance e educadora física. Com mais de 15 anos de experiência em performance e bacharelado em educação física, Val criou a plataforma Dicas da Val durante a pandemia, transferindo para o público seu conhecimento à respeito de flexibilidade, fortalecimento e aprendizagem de acrobacias. Atualmente, os conteúdos do Dicas mudaram de plataforma. Agora você encontra as videoaulas e e-books na Hotmart, e o queridinho Podflex, o podcast do Dicas da Val, está disponível gratuitamente no youtube!

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