eBook Acalme a sua ansiedade

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Você sabia que as mulheres são as que mais sofrem com a ansiedade? E que elas têm duas vezes mais chances de sofrerem de ansiedade do que os homens? Muitas mulheres sentem-se desestimuladas, cansadas, perdem a atenção com facilidade, sentem-se incapazes e perdidas pois não sabem o que fazer diante dessa espiral de sofrimento sem fim. Esse livro digital contempla 11 atividades muito utilizadas em nossas práticas terapêuticas e que têm o objetivo de te ajudar a lidar com a sobrecarga de uma rotina cansativa e estressante.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.

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