Ebook - 3 Passos

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Quem nunca se sentiu cansado, sem energia, sem forças ou vontade, não é? Talvez

um pouco pressionado, agoniado ou sufocado? Preso nas responsabilidades e

cargas do dia a dia, da família, dos filhos e dos pets.. e muito mais!

Os termos Estresse e Ansiedade são cada dia mais comuns. Mas.. qual é o

significado deles? A proposta desse e-book é você conhecer mais sobre o

funcionamento da nossa mente, como ela acaba tendo sintomas de estresse e

ansiedade, e o melhor: quando você terminar de ler esse e-book vai contar com as

ferramentas para se desfazer desses sintomas!

Além disso, ao longo do deste e-book você vai encontrar alguns presentes nossos

para você, que te permitirão aproveitar ainda mais a experiência de acalmar a

mente, em apenas poucos minutos, com exercícios simples de relaxamento e yoga.

Detalhes
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Sarasvati Yoga
1 Ano Hotmarter

Sarasvati Yoga é o primeiro estúdio dedicado exclusivamente ao Yoga na Região Oceânica de Niterói.

As nossas aulas vão além do que acontece no nosso tapete, procuramos que os alunos levem consigo uma experiência que possam aplicar nas diferentes situações do dia a dia.

Através da Sarasvati Yoga Online, a gente encurta a distância para que você também tenha esta experiência.

Sejam todos muito bem vindos ao nosso canal, onde a Yoga vai além de qualquer limite.

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