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A dieta ceto é uma das melhores dietas a seguir se você está tentando perder peso rapidamente e transformar seu estilo de vida. A dieta ceto é uma mudança dramática de dieta para a maioria das pessoas, tornando notoriamente difícil começar. Uma das melhores maneiras de iniciar sua dieta ceto é armar-se com as informações mais confiáveis e úteis possíveis.