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E-book Vida Saudável

Cooking and GastronomyeBooks or Documents
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Este e-book é feito para quem tomou a decisão de melhorar a alimentação. Com 10 receitas práticas e fáceis, ele ajuda quem quer dar os primeiros passos rumo a esse objetivo. Quem compra o e-book ganha um planner diário para acompanhar o cumprimento das metas. Além das receitas, também há textos explicativos e inspiradores, tudo isso diagramado em formato de revista digital.
Sobre a autora: Bárbara Dias Lino é jornalista formada pela Universidade Federal de Santa Catarina, Natural Chef e estudante de Nutrição (também da UFSC). Em sua jornada pela comunicação, sempre gostou do assunto saúde e alimentação saudável e hoje materializa os conhecimentos das duas profissões em materiais como este e também em seu canal do YouTube Cozinha Bárbara.
  1. Advantages
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Assim como você, também já fiz muitas promessas de ano novo. Colocava como objetivo ter uma alimentação mais saudável, fazer exercícios e priorizar a minha saúde. Mas não foi fácil. Descobri, aos poucos, que para chegar ao meu objetivo eu precisava ter as ferramentas certas. No meu caso, foram receitas saudáveis e comer bem sem abrir mão do sabor. Comprando esse material você terá acesso a um conteúdo completo sobre como iniciar uma vida mais saudável. Não é um e-book comum pois além das receitas também há muitas informações, tudo diagramado em formato de revista. Além do e-book, você terá acesso a um planner para imprimir e acompanhar o cumprimento dos objetivos. Vamos juntos?

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